W Wejherowie rozpoczęły się aktywne soboty, które odbywają się w lokalnym parku. Pierwsze zajęcia skupiły się na technikach mobilności oraz stretching, co miało na celu poprawę zakresu ruchu i wzmocnienie mięśni. Mieszkańcy, którzy zdecydowali się na udział w wydarzeniu, mieli okazję doświadczyć pozytywnej energii płynącej z porannego ruchu i aktywności fizycznej.
W sobotę odbyły się zajęcia, które poprowadziła Paulina Zelewska, zachęcając uczestników do pracy nad mobilnością całego ciała. Wspólne ćwiczenia miały na celu nie tylko poprawę kondycji, ale również budowanie więzi między mieszkańcami. Liczna obecność osób potwierdza, że taka forma spędzania czasu wolnego cieszy się dużym zainteresowaniem.
Kolejne spotkanie w ramach aktywnych sobót zaplanowane jest na 12 lipca o godzinie 10. Tym razem uczestnicy będą mogli wziąć udział w zajęciach z zumby, co z pewnością przyniesie jeszcze więcej ruchowej radości. Mieszkańcy Wejherowa są serdecznie zaproszeni do wspólnej aktywności, aby wspólnie kształtować zdrowe nawyki i cieszyć się urokami parku.
Źródło: Urząd Miasta Wejherowo
Oceń: Aktywne soboty w wejherowskim parku zainaugurowane
Zobacz Także
