W Wejherowie rozpoczyna się nowa inicjatywa skierowana do kobiet pragnących zadbać o kondycję fizyczną oraz pewność siebie. Zajęcia pod nazwą „Kickboxing for Ladies” zaplanowano na wrzesień, a ich celem jest nie tylko poprawa sprawności, ale również integracja uczestniczek. Treningi będą odbywać się w specjalnie przystosowanej atmosferze, sprzyjającej motywacji i wsparciu. Zachęca się do udziału panie w różnym wieku oraz o różnych umiejętnościach.
Program zajęć łączy w sobie elementy kickboxingu z ćwiczeniami ogólnorozwojowymi, co pozwala na wszechstronny rozwój fizyczny. Uczestniczki będą mogły spodziewać się poprawy kondycji oraz skutecznego spalania kalorii. Co więcej, treningi będą skupiały się na wzmacnianiu całego ciała i redukcji stresu, co jest niezwykle istotne w dzisiejszym, często zabieganym stylu życia.
Dodatkowo, zajęcia odbywają się w kobiecym gronie, co ma na celu stworzenie atmosfery bez presji i oceniania. Niezależnie od wcześniejszego doświadczenia, każda z pań jest mile widziana, a jedynym wymogiem jest chęć do działania i aktywności. Zajęcia będą miały miejsce w sali Wejherowskiego Stowarzyszenia Sportowego przy ulicy I Brygady Pancernej WP 5, w poniedziałki i środy o godzinie 20:30. Więcej informacji można uzyskać telefonicznie, kontaktując się z prowadzącym, Rafałem Karczem.
Źródło: Wejherowskie Stowarzyszenie Sportowe
Oceń: Kickboxing for Ladies – nowe zajęcia dla kobiet w Wejherowie
Zobacz Także
